Recepty na smoothie k nutri mixéru

26. 04. 2018

Nutri mixér jako další vývojový stupeň smoothie mixérů přináší ještě jemnější konzistenci nápojů a vyšší výkon mixéru. Nutri mixér zvládne rozmixovat tvrdou zeleninu, ořechy, různá semínka i nadrtit led. Rozmanitost receptů tak nezná hranice a můžete plně uplatnit vaši představivost a rozvinout chutě smoothie nápojů k dokonalosti.

TIPY NA PŘÍPRAVU


Nejdříve si zvolte velikost láhve a následně všechny ingredience upravte v požadovaném poměru, tak aby se objemově vešly dovnitř.

Pokud si chcete tvořit vlastní recepty, nebojte se do nich zakombinovat různé druhy semínek či ořechů. Mají velkou výživovou hodnotu a mixér si s nimi hravě poradí.

COOL GREEN smoothie

COOL GREEN smoothie

INGREDIENCE

  • hrst listového špenátu
  • 2 natě řapíkatého celeru
  • 1/4 jablka
  • 1/2 hrušky
  • 1/2 citronu
  • semínka Alfalfa (klíčky)
  • hrstka koriandru
  • hrstka petržele
  • 5 kostek ledu
  • 100 ml vody

GREEN SHOT smoothie

GREEN SHOT smoothie

INGREDIENCE

  • 1 okurka
  • 1/2 jablka
  • 1/2 hrušky
  • 2 hrsti špenátu
  • kousek zázvoru (cca 3cm)
  • šťáva z 1 citronu

STRAWBERRY SIMPLICITY smoothie

STRAWBERRY SIMPLICITY smoothie

INGREDIENCE

  • 2 hrsti jahod (200g)
  • hrst malin (60g)
  • 3dl pomerančové šťávy

PRECIOUS PEARS smoothie

PRECIOUS PEARS smoothie

INGREDIENCE

  • 2 hrušky
  • hrst špenátu
  • možno přidat 5 kostek ledu

NUTTY CUCUMBER smoothie

NUTTY CUCUMBER smoothie

INGREDIENCE

  • šťáva z půlky citronu
  • 8 para-ořechů
  • 1 banán
  • 1 okurka
  • hrst koriandru
  • 5 kostek ledu
  • 100ml vody

RED LOVE smoothie

RED LOVE smoothie

INGREDIENCE

  • 1 mrkev
  • 1 jablko
  • 1 červená řepa
  • 1 nať řapíkatého celeru
  • 100ml vody

COCO BANANA smoothie

COCO BANANA smoothie

INGREDIENCE

  • hrst špenátu
  • 1 banán
  • 1/4 okurky
  • plátek ananasu (cca 2 cm)
  • 150ml kokosové vody
  • 1 čajová lžička Chia semínek
  • 5 kostek ledu

EXOTIC SWEET smoothie

EXOTIC SWEET smoothie

INGREDIENCE

  • 1 mango
  • plátek ananasu (cca 2 cm)
  • 1/2 limetky
  • hrst koriandru
  • 10 kostek ledu

HEALTHY GREEN smoothie

HEALTHY GREEN smoothie

INGREDIENCE

  • 1/2 okurky
  • 1 nať řapíkatého celeru
  • 1/2 zeleného jablka
  • hrst špenátu
  • šťáva z půlky limetky
  • 1,5 cm zázvoru
  • 5 kostek ledu

FABULOUS FENNEL smoothie

FABULOUS FENNEL smoothie

INGREDIENCE

  • 1/4 fenyklu
  • 1/4 okurky
  • 2 sladké brambory
  • hrst máty
  • hrst petržele
  • šťáva z 1/4 limetky
  • 3 kostky ledu
  • 100ml vody

Ke stažení