Recenzie

Obálka knihy recepty k sušičce ovoce

13. 09. 2018

So sušičkou ovocia môžete ľahko uchovávať potraviny zbavené vody a nežiaducich mikroorganizmov a výrazne tak predĺžiť ich dobu skladovania. Táto sušička je vhodná na sušenie ovocia, zeleniny, mäsa, rýb, čerstvo urobených rezancov, krutónov z pečiva alebo za pomoci pevného plata na sušenie jogurtov i škrobu z drvených zemiakov. Sušený prírodný škrob je ideálne zahusťovadlo na prípravu zemiakových kaší a pyré. Sušičku ovocia môžete využiť aj na rozpekanie, alebo sušenie pečiva.

Inšpirujte sa v našich receptoch av tabuľke časov sušenia jednotlivých surovín.

Čas sušenia

Celkový čas sušenia vždy závisí od typu potraviny, aké veľké a ako hrubé plátky budete mať. Záleží však aj na ostatných okolnostiach: koľko vody potravina obsahuje, ako je rozmiestnená na plate, percento vlhkosti vzduchu v okolí či teplota v miestnosti. Preto je veľmi ťažké stanoviť presný čas na sušenie. Aj napriek tomu sa snažíme, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky a prikladáme tabuľku s orientačnými časmi pre rôzne potraviny. Odporúčame však potraviny aj počas sušenia pravidelne kontrolovať. Správne usušené potraviny by mali pri ohybe prasknúť. Pri pevnom stlačení by sa nemala objavovať žiadna vlhkosť. Správne suchá dužina z ovocia musí byť pevná a tvrdá.

Tabuľka časov sušenia

Nižšie je vypísaných niekoľko orientačných tipov čo a ako sušiť. Znovu upozorňujeme, že sa jedná len o orientačné časy a že je počas sušenia vhodné potraviny ešte priebežne kontrolovať.

Ovocie Nastavenie teploty Čas sušenia
Jahody 65 °C  7-15 hodín
Marhule 65 °C 8-12 hodín
Ananás 65 °C  10-18 hodín
Banány 65 °C 6-9 hodín
Lesné plody 55 °C  6-10 hodín
Citrusové plody 65 °C  8-10 hodín
Víno (hrozienka) 65 °C 15 hodín
Čerešně 65 °C  12-20 hodín
Kiwi 65 °C 9-12 hodín
Melón 65 °C  8-12 hodín
Hrušky 65 °C 10-16 hodín
Broskyne 65 °C 8-12 hodín
Slivky 65 °C 10-16 hodín
Rebarbora 65 °C 8-12 hodín
Zelenina     
Artičok 65 °C 4-5 hodín
Špargľa 55 °C 5-6 hodín
Karfiol 55 °C 10-15 hodín
Fazuľa 55 °C 8-12 hodín
Brokolica 55 °C 10-15 hodín
Huby 55 °C 4-7 hodín
Uhorka 55 °C 12 hodín
Kapusta 65 °C 7 hodín
Olivy 65 °C 10-12 hodín
Papriky (sladké, chilli) 65 °C 8-10 hodín
Pór 55 °C 5-7 hodín
Červená repa 70 °C 7-8 hodín
Paradajky 55 °C 8-12 hodín
Cibuľa 65 °C 4-8 hodín
Mrkva 55 °C 6-10 hodín
Bylinky    
Bazalka 55 °C 1-2 hodiny
Citrónová tráva 55 °C 7 hodín
Cesnak 55 °C 6-8 hodín
Bobkový list 55 °C 2-4 hodiny
Petržlen 55 °C 2-3 hodiny
Šalvia 55 °C 10-12 hodín
Mäso / ryby / kuracie 70 °C 8-14 hodín
Krutóny z pečiva 65 °C 1-2 hodiny

Tipy na sušenie potravín

  • Pri sušení ovocia odporúčame jednotlivé plátky potierať citrónovou vodou (ideálny pomer je 10 lyžíc vody + 1 lyžica citrónovej šťavy). Šťavu nechajte zľahka vsiaknuť a potom plátky osušte a naskladajte do sušičky. Ovocie musia byť zrelé, ale nesmú byť prezreté, aby sa nerozpadalo a nebolo príliš mäkké.
  • Pri sušení mäsa: najlepšie sa suší mäso chudé alebo predvarené. Mäso by nemalo byť nijako cítiť ani by nemalo byť lepivé/oslizlé. Sušte len kvalitné a dobré mäso.
  • Usušené potraviny ešte pár dní po uskladnení prekontrolujte. Pokiaľ sa na nich v prvých dňoch objavia náznaky vlhkosti, musí sa proces sušenia opakovať.
  • Sušené bylinky sušte v čo najväčších kusoch a takto sa snažte aj uskladniť. Bylinky rozdrvte (drhnite) až pred ich využitím, jedine tak si zachovajú svoju chuť a arómu.

Recepty

SUŠENÁ OVOCNÁ PLACKA

Sušená ovocná placka

INGREDIENCIE:

200 g čučoriedok

PRÍPRAVA:

  1. Čučoriedky dôkladne rozmixujte do jemnej konzistencie.
  2. Takto vzniknutú kašu (smoothie) nalejte na pevné sušiace plato (alebo na silikónovú podložku). Nikdy na to nepoužívajte papier na pečenie.
  3. Sušičku nastavte na teplotu 70 °C a zapnite na 5 hodín.
  4. Usušenú placičku odlúpnite z podložky (odrolujte). Plačku môžete nakrájať alebo jesť len tak. Ideálne sa hodí na posypanie zmrzliny.

BANÁNOVÉ CHIPSY

Banánové chipsy

INGREDIENCIE:

4 banány / voda / citrónová šťava / strúhaný kokos

PRÍPRAVA:

  1. Banány olúpte a nakrájajte na kolieska o sile cca 1 cm.
  2. Do misky s vodou pridajte lyžicu citrónovej šťavy a premiešajte.
  3. Plátky banánov potrite/postrieknite citrónovú vodu, čo zabráni ich zhnednutiu.
  4. Následne plátky rozložte na papierovú utierku a osušte ich.
  5. Banány posypte strúhaným kokosom.
  6. Plátky rozložte na sušiace plato (plastové jemnejšie je lepšie). Plátky by sa nemali nijako prekrývať.
  7. Sušičku nastavte na teplotu 65 °C a zapnite na 10 hodín.

Chrumkavá cuketa

Křupavá cuketa

INGREDIENCIE:

1 cuketa / korenie / soľ / olivový olej

PRÍPRAVA:

  1. Cuketu nakrájajte na rovnako slabé plátky.
  2. Plátky potrite/potriesnite olivovým olejom.
  3. Následne osoľte a okoreňte.
  4. Rozložte na sušiace plata.
  5. Sušičku nastavte na teplotu 65 °C a zapnite na 8 hodín..

Stiahnúť

Diskusia